Plus de 110 licenciés à la section "marche nordique" de l' ASEC ...

La section de marche nordique de l' ASEC connait  une belle évolution ,avec  3 nouveaux créneaux cette année ,deux le lundi matin et  un  le jeudi soir  ,la section à  presque doublés ses effectifs (111 cette année contre  61 l'année dernière ).
La marche nordique s'adresse à tous et ces bienfaits pour la santé ne sont plus à démonter ......c'est peut être l'une des raisons de son succès.

Véronique Burban et Jean Francois Forget  sont venus rejoindre Marie France Genty et Mickael Morillon  pour renforcer l'encadrement des séances, afin de permettre une organisation  par  groupes de niveaux.

Le premier cycle  a permis aux nouveaux d'apprendre la technique de marche avec bâtons, qui ne viens pas toujours facilement .Cela demande un effort de concentration sur les bras et de coordination avec les jambes, afin de bien travailler la propulsion du corps vers l' avant .

Les séances se déroulent dans un cadre naturel, sur les différents parcours de la région (voir planning) et toujours dans une ambiance conviviale.... ..Quelque soit le temps !

La reprise des séances se ferra à partir du vendredi 4 nov au parc des Rinières  à La Pommeraye ......sous les magnifiques couleurs de l’automne. !