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Horaires d'entraînements 2019-2020

Horaires d'entraînements 2019-2020


Toute l'association

HORAIRES ET JOURS D'ENTRAINEMENTS 2019 & 2020

 

Section Compétition :

Le mardi : de 19h15 à 20h45

Le vendredi : de 19h15 à 20h45

 

Section Athlé Santé Loisir :

Le mardi : de 19h15  à 20h30

Le vendredi : de 19h15 à 20h45

Section jeune :

Le mardi : de 17h45 à 19h  (BE & MI & CA & JU ) 

Le vendredi : de 17h45 à 19h15 (EA -BE- MI)

19h15 - 20h45 ( CA-JU-ES)

 

Section Marche Nordique : 

Le lundi : 8h30 - 10 h débutants et niveaux 1 et 2

                 10h15 - 12h - renforcement et cardio (niv 2 et 3)

Mercredi : 15h - 16h30 - débutants et niv 1-2-3

Jeudi : 18h30- 20h - débutants et niv 1-2-3
(gilet fluo et lampe frontale obligatoire ! )

Vendredi :

créneaux 1 de 9h à 10h30 niv 1- 2- 3

- créneau 2 de 10h à 11h30 Nouveau (adapté en marche facile)

* voir le planning  pour les lieux de départs !

 

Section Marche Nordique santé :

Le mardi : 15h30 à 16h30

 

REMISE EN FORME

le vendredi de 15h30 à 16h30 (limité à 8 personnes ) - Salle Thierry Vigneron au Stade


Les rendez -vous ont lieu au stade de la pommeraye.

Renseignements : Mickael :06.21.54.56.28

Voir dans la rubrique "documents "pour le programme de reprise.

 

 

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