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C'est sous une belle journée d'automnes que s'est déroulé le stage d'athlé le 30 oct à la Pommeraye.Encadré par Jean Louis ,Alexis et Mickael ,la matinée a commencé par un footing d'échauffement suivi de 3 ateliers : coordination ,renforcement et initiation à la musculation en salle .Et pour se mettre en appétit , une séance"spécifique cross" au parc Valentin ,les attendait pour préparer le cross du Courrier de l'Ouest .
12h 30,repas à la salle Thierry Vignerons pour les un ou pique-nique en terrasse sous le soleil pour les autres, ont permis de recharger les batteries .
En début d'après midi,diffusion d' un DVD sur l'escalade en "libre" avec Patrick Edlinger dans "la vie au bout des doigts" en a impressioné plus d'un !.Puis direction le stade pour perfectionner les techniques de sauts , lancers et courses de haies . Et pour finir le stage ,un triathlon par équipe .
16h45, la journée s'est terminée autour d' un gouter ou tous les jeunes semblaient être satisfait de leur journée.
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