Journée d' athlé aux vacances Noel pour les jeunes
Publié il y a 5 ans
Un peu plus 40 jeunes des clubs de l' ASEC - AC Varades et le COS de Chalonnes ,des catégories benjamins à juniors ont participés à la journée d'athlétisme (10h -17h) du vendredi 28 décembre, organisée par le club.
Le matin les jeunes ont commencé par une séance de cross au parc des rinières ou par une séance de côtes pour les spinters (cadets/Juniors) encadré par Marco Storf et Armand Groneau. puis en fin de matinée des épreuves de lancer ( marteau -poids-dique et javelot)
.Pause déjeuner à 13h et reprise à 14h par un éveil musculaire et du renforcement de chevilles,pour passer ensuite aux épreuve de sauts en longeur ou hauteur .La 2eme partie de journée était consacrée au relais 4 x 60 ou 4x 200 ,suivi d' un jeux collectif.
Et pour cloturer cette journée bien remplie, un gouter offert par le club .
Un grand merci aux jeunes présents qui ont été super sympa et aux encadrants Marco ,Armand et Maeliss Vautier qui m'ont donné un bon coup de main .
Mickael