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Venez découvrir l’athlétisme sous toutes ses formes !
Le club ASEC LA POMMERAYE vous ouvre ses portes ! Que vous soyez jeune, adulte, débutant ou confirmé, il y en a pour tous les goûts !
Nos Activités
Athlé Découverte
Les plus jeunes découvrent l’athlétisme de manière ludique et variée : courses, sauts, lancers. Un entraînement par semaine est proposé, avec participation à plusieurs rencontres dans l’année.
Athlé Compétition
À partir de la catégorie U14 (2013 et plus âgés), les jeunes et adultes s’engagent dans un entraînement régulier (2 séances ou plus par semaine) incluant les spécialités (lancers, sauts, cross, GAP...). Les compétitions (cross, piste, trail, route...) sont au cœur du projet, avec des rendez-vous départementaux et régionaux.
Athlé Loisirs
Pour celles et ceux qui souhaitent débuter ou reprendre la course à pied dans une ambiance conviviale, avec ou sans objectif de course. Deux entraînements par semaine sont proposés, sans participation aux championnats.
Marche Nordique
Compétition : Pour préparer les compétitions officielles FFA.
Sport pour tous : Marche nordique loisir, à rythme adapté, sans objectif de compétition.
Remise en forme & Sport Santé
Activité physique adaptée pour les personnes atteintes d’Affection Longue Durée (ALD), dans le cadre du Sport sur Ordonnance, en lien avec les professionnels de santé. Travail sur l’équilibre, la souplesse, le renforcement musculaire et cardiovasculaire, dans un cadre bienveillant.
Option Athlé Fit
Une séance dynamique de renforcement musculaire en musique, accessible à tous, avec 6 ateliers en salle ou en extérieur. Idéal aussi en phase de réathlétisation pour les coureurs blessés.
Les Créneaux 2024-2025
(à prendre en compte pour les portes ouvertes)
| CATÉGORIES | LIEU | JOURS ET HORAIRES | RÉFÉRANTS | |
| ATHLÉ DÉCOUVERTE |
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Stade Omnisport La Pommeraye |
Le vendredi : 17h45 - 19h15 |
Dabin Maxence |
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ATHLÉ COMPÉTITON
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Stade Omnisport La Pommeraye |
Le mardi et le jeudi de 17h45 à 19h15 |
Dabin Clément |
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Stade Omnisport La Pommeraye |
Le mardi et le vendredi de 17h45 à 19h15 |
Dabin Clément |
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Stade Omnisport La Pommeraye |
Le mardi et le vendredi de 19h15 à 20h30 | Morillon Mickaël | |
| ATHLÉ LOISIRS |
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Stade Omnisport La Pommeraye |
Le mardi et le vendredi de 19h15 à 20h30 |
Dabin Clément |
| MARCHE NORDIQUE |
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Le lundi de 8h30 à 10h15 / de 10h15 à 12h Le mercredi de 15h à 16h30 Le jeudi de 18h45 à 20h15 Le vendredi de 9h à 10h30 / de 10h00 à 11h30 |
Morillon Mickaël | |
| MARCHE NORDIQUE SANTÉ |
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Le mardi de 16h à 17h | Morillon Mickaël | |
| REMIS EN FORME ADAPTÉ |
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Sur réservation : mickaël@athletismelapommeraye.com |
Le lundi de 18h à 19h Le mercredi de 16h à 17h Le jeudi de 10h à 11h Le vendredi de 16h à 17h |
Morillon Mickaël |
| Option ATHLÉ'FIT |
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Salle de sport des Echuettes Le Mesnil en vallée |
Mercredi de 19h30 à 20h45 | Morillon Mickaël |
ATTENTION : CHANGEMENT DE CRÉNAUX LA PROCHAINE SAISON (VOIR CI-DESSUS)
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